faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo

faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
                                               
                                               
                                               
                                               
  • faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
faire de l'huile de tournesol germée sans presse à boromo
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de tournesol ?
  • Vous pouvez l’utiliser pour cuisiner, faire des vinaigrettes, conserver des aliments, ainsi que quelques autres fins, telles que des soins de beauté faits maison et des compléments alimentaires pour animaux de compagnie. L’huile de tournesol est saine, car elle contient des quantités importantes de vitamine E ainsi que des acides gras oméga 3 et 6.
  • Comment faire de l'huile de tournesol ?
  • Vous n’avez pas besoin d’équipement sophistiqué ou d’une cuisine sophistiquée pour fabriquer votre propre huile de tournesol. Quelques gadgets et vous pouvez commencer à produire votre propre huile de cuisson. Mettez vos graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à ce que les graines aient la consistance d’une farine fine.
  • Est-ce que l'huile de tournesol peut être chauffée ?
  • L'huile de tournesol peut être chauffée, même si aucune huile ne supporte les très fortes températures. Elle peut être utilisée pour les fritures. De manière générale, il faut savoir que plus une graisse est saturée, plus elle est résistante à la chaleur.
  • Comment faire de la pâ;te à graines de tournesol ?
  • Mettez vos graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à ce que les graines aient la consistance d’une farine fine. Ajoutez un peu d’eau à la pâ;te pour éviter qu’elle ne colle aux parois du mixeur. N’en ajoutez pas trop cependant; vous ne voulez pas diluer votre huile ! Transférez la pâ;te dans un grand bol et massez-la avec vos mains.