vente chaude de capsules d'huile de lin d'huile de lin au burkina faso

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  • Comment trouver de l’huile de lin ?
  • Vous pouvez trouver de l’huile de lin sous forme d’huile, sous forme de capsules, ou même dans des produits alimentaires enrichis. Vous devez prendre une cuillère à soupe d’huile de lin pour obtenir sept grammes d’ALA. Vous devrez peut-être prendre jusqu’à six capsules d’huile de lin pour obtenir cette quantité sous forme de pilules.
  • Quels sont les avantages d’une supplémentation en huile de lin ?
  • Les avantages d’une supplémentation en huile de lin vont bien au-delà de sa teneur élevée en acides gras oméga-3 d’origine végétale. Comme les graines de lin, l’huile de lin a des effets bénéfiques sur notre cerveau, notre cœur, notre humeur, les inflammations et améliore la santé de la peau et des cheveux.
  • Pourquoi consommer de l’huile de lin pour prévenir les maladies cardiaques ?
  • La consommation d’aliments riches en ALA, comme l’huile de lin, qui est l’une des sources les plus riches en ALA, aide à prévenir et à traiter les maladies cardiaques.
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de lin pressée à froid ?
  • C’est bon à savoir ! L’huile de lin pressée à froid contient, pour 100 grammes, environ 74 grammes d’acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 dans une proportion de 4:1. Elle est également riche en acides monoinsaturés et en vitamine E.