ligne d'huile de lin ligne d'huile de graines végétales en togo

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  • Quels sont les bienfaits de l’huile de graines de lin ?
  • Plus votre alimentation est saine, plus votre taux de conversion des AAL sera élevé. L’huile de graines de lin a plus à offrir que des AEP et des ADH. Des recherches effectuées auprès d’athlètes montrent que l’huile de graines de lin renforcit le système immunitaire des gens qui subissent un stress physique ou mental.
  • Quels sont les acides gras dans l’huile de lin ?
  • Lorsque nous consommons une portion d’huile de lin, les AAL sont soumis à un ensemble de processus enzymatiques dans notre tube digestif afin de les convertir en acides gras plus connus, les AEP (acides eicosapentanoïques) et les ADH (acides docosahéxaénoïques), que l’on trouve également dans l’huile de poisson.
  • Comment conserver l’huile de lin ?
  • L’huile de lin est sensible à la chaleur, à la lumière et à l’oxygène, ce qui peut entraîner une détérioration de ses qualités nutritionnelles et un rancissement. Pour conserver au mieux votre huile de lin, il est recommandé de la stocker dans un endroit frais, à l’abri de la lumière et de l’air.
  • Quels sont les éléments précieux de l’huile de lin ?
  • Les graines, éléments précieux de l’huile de lin, sont plates, lisses et oblongues. Elles pèsent entre 4 et 7 g et arborent une couleur brune à maturité. Leur pointe est recourbée. Cette partie est la plus concentrée en huile, représentant entre 35 et 50 % de leur masse sèche. L’oméga-3 constitue 55 à 75 % des acides gras.