gmp graines de lin huile de foie de morue softgel oem en tunisie

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  • Quels sont les bienfaits de l’huile de graines de lin ?
  • Comme vous pouvez le voir dans ce tableau, l’huile de graines de lin est extrêmement riche en oméga-3. Ces acides gras oméga-3 sont d’ailleurs la raison principale pour laquelle utiliser l’huile de lin. Tout comme pour la graine de lin, on retrouve un rapport avantageux entre les acides gras oméga-3 et les acides gras oméga-6.
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de foie de morue ?
  • L’huile de foie de morue contient de la vitamine A, indispensable à la vision, à la peau et à la croissance des enfants. C’est pouquoi autrefois, on donnait souvent aux enfants une cuillerée d’huile de foie de morue tous les jours. L’huile de foie de morue ne se trouve pas en grandes surfaces.
  • Quels sont les problèmes de l’huile de lin ?
  • Tout comme pour les graines de lin, le problème de l’huile de lin est que ses acides gras oméga-3 se trouvent sous la forme d’ALA. L’ALA n’a rien de malsain, mais l’organisme doit le transformer en acides gras EPA et DHA actifs, ce qu’il n’est pas capable de faire de manière efficace. Seule une fraction de l’ALA sera convertie en EPA et en DHA.
  • Comment conserver les graines de lin ?
  • Mieux vaut acheter des graines de lin entières. Conservez celles-ci dans un endroit frais et sombre. Cela permettra de ralentir l’oxydation des acides gras. Les graines de lin entières ne sont cependant digérées que partiellement et se retrouvent souvent telles quelles dans les selles.